方浩直接完，脸上的表情阴晴不定，面部肌肉一阵抽动，眼睛瞪的极大。
因为上面记载的方法实在是太恐怖了。
这把他的身体用刀刺割破煮药汤，在这上面记载中，算是最轻松最安全的方法了。
上面，甚至还要高空坠落，引雷电劈的恐怖招数，让方浩的心惊胆战，灵魂都差点被吓出来。
这尼玛哪里是炼体，分明就是找虐啊！
往后的半个月时间，方浩变了，晚上煮药汤，白天被金雕托着直接从高空丢下去。
刚开始的时候，方浩简直被折磨的死去活来，但是多了几次之后，居然渐渐的习惯了，每天从高空自由坠落下来的次数越来越多，最高峰达到了上百次。
而且高度也越来越高，渐渐到了一两千米的高空然后坠下。
即使山里树木繁盛，但是也依旧让方浩浑身遍体鳞伤，也倒是胜了赵凤娇给他割肉放血的痛苦。
不过见方浩的从高空坠落，伤口越来越少，赵凤娇又开始挥舞刀子，捅方浩。
这半个月，方浩终于明白了，他的冥殿中的地狱的训练，和这个相比，简直就是小儿科。s11();
以方浩这毅力不凡的家伙，有时候也真的有几分痛不欲生的感觉。
不过半个月下来，方浩也明显感觉到，自己的身体真的越来越强大了，起初和赵凤娇对战，赵凤娇一拳，就能够将方浩打的吐血。
但是现在，方浩一脸遭受了赵凤娇上十拳的恐怖攻击，虽然面色涨红，显然也是气血翻涌，不过却没有吐血，内腑也没有被震伤。
赵凤娇复杂的向方浩，忍不住站叹道：“脱胎换骨之后，这种法门果然效果显著，恐怕真的要出一一个修成这种神功的人了。”
“赵姨，你们怎么没有往脱胎换骨这边练呢？”方浩有些不解。
“你以为脱胎换骨谁想成就成的？需要莫大的机缘，你是怎么脱胎换骨的？”赵凤娇过了这么久，终于开口问了。
方浩这些日子也在想，但是怎么也离不开，凤巢之下的红色液体，还有凤凰血。
于是对赵凤娇说了凤凰的存在，还有那个红色液体的情况。